zondag 4 juni 09.30-10.45 uur speciale Volle Maan Tibetaanse Yoga en Meditatie Online
Volle maan practice en meditatie:
Zondag 4 Juni 9.30-10.45 Je bent van harte uitgenodigd! Dit is een bijzondere Volle Maan met extra benefits!
Deze dag noemen we Saga Dawa Düchen en het is een heel gunstige dag waar we de geboorte, het leven en de verlichting van Buddha Shakyamuni vieren.
Volle Maan is sowieso heel gunstig voor onze practice: onze lichaamskanalen zijn van nature dan meer open waardoor onze vitale enrgie diepere plekken bereikt en ook de meest pure stoffen, hormonen kunnen daar aankomen waar nodig. Het faciliteert alle bodymind benefits.
De teachings geven aan dat op deze specifieke dag de effecten van onze practice 100.000 keer versterkt worden.
Een heel mooi moment dus om de elementen, lichaam en mind optimaal te laten samenwerken en onze natuurlijke staat, onze innerlijke leiding te voelen.
Overzicht Volle Maan data:
Maandag 3 Juli 18.30-19.45 & Dinsdag 1 Augustus 18.30-19.45 & Donderdag 31 Augustus 18.30-19.45 &
Vrijdag 29 September 19.00-20.45 & Zaterdag 28 Oktober 9.30-10.45 & Maandag 27 November 18.30-19.45 & Woensdag 27 December 18.30-19.45
Zet de data en tijden vast in je agenda en laat me weten welke je meedoet;-)
Meld je aan: mariette@kiflow.nl, Juni t/m December 2023 € 95 losse les € 15,00
With full moon our body channels are naturally more open, our vital energy reacher deeper places. It is an important moment to tune inward and feel your inner guidance.
Opening channels is what our yoga practice is about, and it facilitates all the other bodymind benefits. Because of this increased power, our practice at full moon brings us greater benefits that last longer than on a regular day!
We practice our body, breath, heart-mind and bring about an inner alchemy - as in our regular tibetan yoga practice - and now on an extra powerful day.
Our practice is 3-fold:
Diamond Heart
In our heart we feel our deepest wishes, our motivation. Extending our wishes beyond ourselves gives us tremendous power.
Diamond Body
Using form, flowing movements, awareness and the breath we are opening the body like with a massage. We balance the 5 elements so they work
together harmoniously.
We create a more optimal temperature, beneficial for hormone production, our circulation and absorption of vital nutrients. And to release what we no longer need.
We feel more in tune, open, relaxed and energized.
Diamond Mind
This balance & happiness in the body also allows the mind to be satisfied, calm. Here we meditate. With a calm mind we can recognize our natural state.
