body breath heart mind
Agenda

Agenda

(Online) Volle Maan Special Tibetaanse Yoga en meditatie 5 Februari - 7 Maart 2023

moon.jpg

Volle Maan Yoga en meditatie

We hebben waarschijnlijk allemaal wel eens gemerkt dat we minder goed slapen of dat emoties uitvergroot kunnen worden tijdens volle maan.

Hoe zorg je er nu voor dat de krachtige energie van de volle maan je juist helpt?

In deze specials merk je hoe je in je practice en in je meditatie gedragen wordt door de volle maan en dat je juist bodymind balans kunt versterken.

Volle maan is het meest gunstige moment van de maand voor de practice omdat de kanalen nu van nature meer open zijn, wat ervoor zorgt dat er de benefits groter zijn en deze langer duren.

zondag 5 februari 18.30-19.45 studio en online - dit is ook precies de tijd van de volle maan 

dinsdag 7 maart 09.00-10.30 online ochtend practice

 

Adres studio: Perenstraat 243, Den Haag

Bijdrage €15,00 

 

With full moon our body channels are naturally more open, our life force reaches deeper places. 

This is what our yoga practice is about, and it facilitates all the other bodymind benefits. Because of this increased power, our practice at full moon brings us greater benefits that last longer than on a regular day! 

We practice with the body, breath, heart-mind and bring about an inner alchemy - as in our regular tibetan yoga practice - and now on an extra powerful day. 

 

The practice is 3-fold:

Diamond Heart

In our heart we feel our deepest wishes, our motivation. Extending our wishes beyond ourselves gives us tremendous power.

Diamond Body

Using form, flowing movements, awareness and the breath we are opening the body like with a massage.  We balance the 5 elements so they work
together harmoniously.
We create a more optimal temperature, beneficial for hormone production, our circulation and absorption of vital nutrients. And to release what we no longer need.
We feel more in tune, open, relaxed and energized.

Diamond Mind
This balance & happiness in the body also allows the mind to be satisfied, calm. Here we meditate. With a calm mind we can recognize our natural state.

 

Terug